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毎日太極拳をする人は、不安症を発症する可能性が低くなるのです。 3 腕と足が強くなる すべての太極拳のポーズは立ったまま行います。関節はこのユニークな武道においては基本となります。体の先端がより酸素を補給し、筋肉が引き締まります。Amazonでスコット・メレディス, 大谷桂子のた...